Відпочинок у горах – це постійний рух, котрий вимагає чималих енергетичних затрат. Для того, щоб бути щасливими нам необхідний здоровий сон, що доведено багатьма вченими. У диких умовах, на природі, міцний здоровий сон теж є надзвичайно важливою необхідністю. Організм має потребу у перезавантаженні, що допоможе йому адаптуватися до умов нового дня.
Карпати – це місця сили, де можна спілкуватися з природою, відчувати її ритми та подихи. Тут безперечно можна почерпнути багато життєвих сил. Місцевим панорамам та барвам позаздрять відомі голівудські режисери. Саме тут, на стрімких схилах народжувалися легенди та перекази. Кожне місце має свою особливу енергетику та історію. Тим, хто закоханий у фольклор тут буде не скучно.
Збираєтеся в подорож, де плануєте ночівлю просто неба? Зверніть додаткову увагу на вибір та установлення намету. Зайняти у друзів чи купити власний – справа кожного, але установити його потрібно вміти з 0. Досить часто у магазині продавці-консультанти стверджують, що особливих умінь для цього непотрібно, але для того, щоб уникнути різного роду неприємностей варто врахувати декілька основних правил установлення палатки.
Дах над головою – важливий аспект людського життя, а якщо врахувати те, що ночувати потрібно на природі, то – важливо вдвічі. Черепахи та равлики завжди викликають у нас усмішку тим, що тягають за собою свої хатинки. Але, якщо задуматися, то намет для мандрівника – це та сама ракушка та панцир. Він – тимчасовий дім, здатний вберегти від непередбачливих погодних умов. Від нього залежить багато чого. Перш за все, здоров'я власника, його безпечний та здоровий сон.
Обмороження – це таке слово, котре викликає низку неприємних спогадів або ж асоціацій. Воно надзвичайно підступне, адже ніколи не проявляється відразу, як, скажімо, сонячні опіки. Рівень небезпеки теж нелегко відразу визначити.
Для українця 30 градусів нижче 0 – це надзвичайно холодно, ми не звикли до таких температур. У горах перепади ще більші, тому до подорожі узимку слід готуватися ретельніше. Правила, котрі допоможуть вберегтися від обмороження – прості, але водночас, як показує практика, не завжди у критичний момент згадуються.
Науковці довели, що усі народні прикмети щодо погоди – правдиві, оскільки люди, самі не здогадуючись про те, робили правильні висновки про погоду без особливих наукових знань. Цікаво, що дотепер прикмети залишаються актуальними. Наприклад, здавна люди говорили про те, що якщо квітка закриває свої пелюстки – дощу бути. Науковці ствердують, що у такий спосіб рослина адаптовується до умов навколишнього середовища.
Незважаючи на те, скільки часу турист планує провести у горах – день чи тиждень, йому потрібно реельно продумати маршрут та зібрати усе необхідне начиння. Як свідчить практика, від цього залежить якість відпочинку, а, іноді, й саме життя.
Відпочинок у горах – це протилежне звичному для багатьох олінклюзів. У цих умовах мандрівник – часто першовідкривач, котрий прямує горами у пошуках «своїх місць». Організувати перевал, приготувати ситний обід, розміститися на ніч, розкласти палатку – ось тільки декілька із щоденних турбот.
Гроза – явище ефектне, готичне, до смаку романтикам та містикам. Спостерігаючи за негодою через вікно своєї комфортної домівки неволі починаєш згадувати шкільні вірші про неї, загортаєшся у плед та, попиваючи гарячий напиток, спостерігаєш за одинокими перехожими, котрі поспішають до дому. Погоджуємося, що це дуже хороше заняття. Але що робити, якщо гроза застала тебе у природніх умовах?
Кажуть, що саме комар допоміг медикам винайти шприц. Але у момент, коли він наближається до нашого вуха, бринить, а відтак вгризається у наше тіло – забуваємо про всі його заслуги й щосили намагаємося прогнати непроханого гостя. Влітку комар для мандрівника – найлютіший ворог. Він не дає спокійно ввечері помилуватися зорями, поспілкуватися з друзями біля багаття та, зрештою, й відпочити.
Лижні види спорту, ковзани, сани, фігурне катання, стрибки з трампліна, хокей – безумовно дуже цікаві заняття для відпочинку взимку. Однак, іноді хочеться попробувати щось зовсім нове, ексклюзивне, те, чим займаються одиниці. Серед таких видів спорту є відносно молоді та маловідомі. Пропонуємо розглянути їх.