Принципи вибору спального мішка
Відпочинок у горах – це постійний рух, котрий вимагає чималих енергетичних затрат. Для того, щоб бути щасливими нам необхідний здоровий сон, що доведено багатьма вченими. У диких умовах, на природі, міцний здоровий сон теж є надзвичайно важливою необхідністю. Організм має потребу у перезавантаженні, що допоможе йому адаптуватися до умов нового дня.